LEISTUNGEN

ROTA 360° | Ganzheitliches Coaching

Leistungen

ROTA 360°

Die Philosophie der ROTA besteht in der Betrachtung des Individuums. Jeder Spieler besitzt andere Fähigkeiten sowie Fertigkeiten und unterscheidet sich in seinem Charakter.

Unter Berücksichtigung dieser Faktoren bekommt jeder einzelne Spieler seine „maßgeschneiderte Taktik“, um erfolgreiches Tennis zu spielen!

TRAINING

ROTA trainiert Dich. Wir sind spezialisiert auf professionelles Weltklasse-Tennistraining.

Der Spieler erhält eine detaillierten Trainingsplan um sich zielgenau auf Karriere & Turniere vorzubereiten.

Individuelle Drills, Sparring, Taktiken & Strategien stehen an der Tagesordnung.

COACHING

ROTA coacht Dich. Hierunter verstehen wir das Erreichen einer gemeinsamen Vision. Wir erarbeiten Ziele & Meilensteine und motivieren, überprüfen, analysieren und entwicklen diese.

Hierzu zählen nicht nur das On & Off Court Coaching sondern auch das mentale Coaching.

AUFBAU

ROTA baut Profis auf. Wir erarbeiten gemeinsam Ziele.

Professionelles Tennis- & Fitnesstraining ist die Basis.

Wir erstellen Trainings- & Turnierplanungen, um den Weg in Richtung Profi zielstrebig aufzubauen.

Ziel ist es, den Spieler auf eine Profikarriere bestmöglich vorzubereiten und ihn zu begleiten.

FITNESS

ROTA steht für Fitness. Mit jedem Athleten erarbeiten wir ein spezifisches Programm (On & Off Court).

Wir bieten Regenerations- und Kompensationstraining sowie Mobility-Training (regeneratives Kraft- und Ausdauereinheiten mit dem eigenen Körpergewicht).

Mit unserem Monitoring-Toll überwachen wir die Fortschritte.

Selbstverständlich arbeiten wir auch mit professionellen Physiotherapeuten zusammen.